Դիետա լեղապարկի վիրահատությունից հետո

Մարսողական համակարգի փոքր, բայց կարևոր օրգանը՝ լեղապարկը, երբեմն քարեր է ձևավորում։Լուրջ դեպքերում դրա հեռացումը, որովայնի վիրահատությունը պահանջվում է։Խոլեցիստեկտոմիայից հետո (այսպես է կոչվում այս վիրաբուժական մանիպուլյացիան), մարդն այլևս չունի լեղու կուտակման կարողություն, և այն պետք է շատ լինի լեղուղիներում, հակառակ դեպքում այն կլճանա։

Լեղապարկի վիրահատությունից հետո դիետան կօգնի հիվանդին լավ առողջություն պահպանել: Այն օգնում է խուսափել բարդություններից և մարդուն վերադարձնել լիարժեք կյանք։

Դիետա լեղապարկի հեռացումից հետո

Վիրահատությունից հետո կարևոր է խստորեն հետևել բժշկի ցուցումներին և պահպանել որոշակի սննդակարգ։Դիետայի մենյուի հիմքը միայն դիետիկ արտադրանքն է։Սնուցման կանոններին չպահպանելը կարող է մարդու կյանք արժենալ։Խնդրում ենք հետևել հետևյալ ուղեցույցներին.

1. Նվազեցրեք ձեր աղի ընդունումը:
2. Սահմանափակեք ճարպերի ընդունումը (խոզի ճարպ, կրծքամիս, տապակած գառ): Նման սնունդը դժվարությամբ է մշակվում ստամոքսում և մեծ ճնշում է գործադրում լյարդի վրա։
3. Խմեք շատ ջուր և հյութեր։Օգտակար են բուսական թեյեր, մրգերի և բանջարեղենի թարմ հյութեր՝ կաղամբ, գազար-խնձոր, դդում, գազար-նեխուր։Գազավորված ջուրը, ճակնդեղի և նոսրացված գործարանային հյութերը հակացուցված են։
4. Հանքային ջուր խմել միայն բժշկի թույլտվությամբ։Խոլեցիստեկտոմիայից վեց ամիս հետո, և եթե ձեր բժիշկը թույլ է տալիս դրանք օգտագործել ձեր սննդակարգում, սկսեք խմել հանքային ջուր կամ բուժիչ բուսական թեյեր:
5. Վերցրեք պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ (Օմեգա 3):
6. Լեղապարկի վիրահատությունից հետո ալկոհոլային և ցածր ալկոհոլային խմիչքները պետք է ընդմիշտ բացառվեն:
7. Նվազագույնի հասցրե՛ք խոլեստերինով հարուստ մթերքների ընդունումը: Լեղապարկի բացակայությունը չի բացառում քարերի առաջացումը, որոնք առաջանում են խոլեստերինից։
8. Կծու և ապխտած մթերքները տաբու են (կարմիր և սև պղպեղ, դառը համեմունքներ, քացախ):
9. Փոխեք կերակուրների պատրաստման ձևը: Վիրահատությունից հետո լեղապարկի քարերի վերակազմավորումից պաշտպանվելու համար եփեք, թխեք, շոգեխաշեք սնունդը։
10. Կերեք փոքր: Սննդի ընդունումը բաժանել օրական 5-8 անգամ։Ուտելու ընթացքում շատ ջուր խմեք և փոքր կերեք: Լեղու հաճախակի արտազատման դեպքում լճացումը ամենաքիչ հավանական է:
11. Լավ սնված մարդկանց, որոնց քաշը չի համապատասխանում նորմային, խորհուրդ է տրվում ուտել նվազագույն ածխաջրեր պարունակող սնունդ։
12. Լեղապարկի վիրահատությունից հետո սննդակարգը պետք է լինի հավասարակշռված՝ բավարար քանակությամբ հանքանյութերով և վիտամիններով:

Ինչ կարելի է և չի կարելի ուտել վիրահատությունից հետո:

Լեղապարկի վիրահատությունից հետո առաջին 2-3 ամիսներին հիվանդին նշանակվում է խիստ դիետա, որը պարունակում է ընդունելի և արգելված մթերքների ցանկ։Այն պետք է խստորեն պահպանել՝ թույլ չտալով շեղումներ։Սննդակարգում նշված բոլոր ուտեստները մշակվում են՝ խաշած, շոգեխաշած, շոգեխաշած։Լեղապարկի հեռացման ենթարկված անձը չպետք է ուտի աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթը գրգռող նյութեր պարունակող տապակած սնունդ։

Դիետա վաղ օրերին

Լեղապարկի վիրահատությունից հետո առաջին ժամերն ու շաբաթները վճռորոշ են: Պացիենտի կողմից սնվելու կանոնավորությունը պետք է խստորեն պահպանվի։Մամուլի ցանկացած ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն անընդունելի է. Լեղապարկի հեռացումից հետո թերապևտիկ սնուցման հիմնական նրբությունները.

• Վիրահատությունից 1-2 ժամ հետո։Չի թույլատրվում ուտել կամ խմել: Բերանի չորությունը համարվում է նորմալ ախտանիշ, այն մարելու համար հիվանդը շրթունքներն ու բերանը սրբում է երիցուկի թուրմով կամ եռացրած ջրով թրջված շվաբրով։
• 4-6 ժամ հետո։Երբ լեղապարկը հանվում է, և հիվանդը մի փոքր ապաքինվում է անզգայացումից, նրան թույլատրվում է ողողել բերանը բուսական թուրմերով։
• Վիրահատությունից 24-36 ժամ հետո. Հիվանդը կարող է խմել եռացրած ջուր, չգազավորված հանքային ջուր, մասուրի չքաղցրած եփուկներ կամ կոմպոտներ փոքր կումերով: Խմած հեղուկի առավելագույն քանակը 1-1, 5 լիտր է։
• 48 ժամ հետո. Հեռացված լեղապարկով հիվանդին յուրաքանչյուր 3-4 ժամը մեկ տալիս են տաք չքաղցր թեյ, ժելե, առանց ճարպի կեֆիր։
• Լեղապարկի խոլեցիստեկտոմիայից հետո երրորդ օրը: Դիետայի ճաշացանկը մի փոքր փափկացնում է, սննդակարգին ավելացվում է ոչ միայն խմիչք, այլև սնունդ՝ կարտոֆիլի պյուրե, թույլ արգանակի վրա ապուրներ, առանց դեղնուցի եփած ձու, խաշած ձուկ։Դիետան հաճախակի է, բայց փոքր չափաբաժիններով՝ 2-3 ճաշի գդալով։
• 5-րդ օրը. Հեռացված լեղապարկով հիվանդի ճաշացանկում ավելացվում է սպիտակ հնացած (երեկվա) հաց կամ կրեկեր։
• Վիրահատությունից 6 օր անց. Հիվանդի սննդակարգում մուտքագրեք ջրի վրա շիլա, եփած նիհար միս (հավ, նապաստակ) և ձուկ, յուղազերծ կաթնաշոռ, բուսական խյուս:
• Ութերորդ օրը և վիրահատությունից հետո մինչև 1, 5 ամիս: Հեռացված լեղապարկ ունեցողին նշանակվում է հատուկ խնայող դիետա՝ 5-8 անգամյա դիետա, զույգի համար կերակուր պատրաստել, բլենդերով մանրացնել, տաք ուտել։Դիետայում աստիճանաբար ներմուծվում են նոր մթերքներ (օրական մեկ ուտեստից ոչ ավելի):

Բուժական դիետա վերականգնման ժամանակահատվածում - աղյուսակ թիվ 5

Լեղապարկի վիրահատությունից հետո ավելի արագ վերականգնման համար հիվանդին նշանակվում է հատուկ սնուցման համակարգ: Թիվ 5 դիետաների սեղանը համարվում է լավագույններից մեկը շատ հայտնի դիետաների շարքում։Նրա հիմնական խնդիրները ներառում են.

• ամենախիստ ձեռնպահ մնալ արգելված, բարձր կալորիականությամբ մթերքների օգտագործումից.
• լյարդի կայունացում;
• լեղապարկի վիրահատությունից հետո լեղու սեկրեցիայի բարելավում;
• լեղու մանրէասպան հատկությունների բարձրացում;
• աղիքային շարժունակության ակտիվացում.

Թույլատրված և արգելված ապրանքներ

Լեղապարկի վիրահատությունից հետո սննդակարգից հետո դուք պետք է օգտագործեք.

• Հացահատիկային. Հատկապես վիրահատությունից հետո օգտակար են վարսակի ալյուրը, հնդկաձավարը, ձավարը, բրնձի շիլան։Դրանց խորհուրդ է տրվում ավելացնել ոչ միայն միս, այլեւ չրեր։
• Միս. Շոգեխաշած կամ խաշած նապաստակի միս, հնդկահավ, հորթի, տավարի միս։Վիրահատությունից հետո մսային ուտեստներից թույլատրվում են գոլորշու կոտլետներ, կոլոլակներ, կոլոլակներ։
• Ձուկ. Առավելագույնը շաբաթական երեք անգամ թույլատրվում է օգտագործել ցածր յուղայնությամբ սորտերի՝ խաշած կամ շոգեխաշած ձուկ՝ թառ, թունա, հակ, ցողուն:
• Ապուրներ. Լեղապարկի վիրահատությունից հետո օգտակար են մակարոնեղենով կաթնամթերքը, մրգերը, ճակնդեղը, կաղամբով ապուրը, բուսակերները՝ հացահատիկի հավելումով, քերած բանջարեղենի սերուցքային ապուրը։
• Ծովամթերք. Նվազագույն քանակությամբ և երբեմն թույլատրվում է ուտել միդիա, ծովախեցգետին, ոստրե։
• Հաց. Երեկվա թխած տարեկանի, ցորենի առաջին և երկրորդ դասարանի, թեփով։
• Հացաբուլկեղենի արտադրանք. Լեղապարկի վիրահատությունից հետո չի արգելվում ուտել բիսկվիթային թխվածքաբլիթներ, չոր թխվածքաբլիթներ, անյուղ խմորից պատրաստված մթերքներ՝ մրգային միջուկով։
• Բանջարեղեն. Թույլատրվում է շոգեխաշած, խաշած կամ հում վիճակում՝ ծաղկակաղամբ, կարտոֆիլ, ճակնդեղ, պեկինյան կաղամբ, ցուկկինի, բուլղարական պղպեղ։
• Կաթնամթերք. Թթվասեր (օրական մեկ գդալ), մածուն, կաթնաշոռ կաթ, յուղազերծ կաթնաշոռ և պանիր։
• Հատապտուղներ և մրգեր. Բոլորը թույլատրվում են (բացի թթուներից)՝ հում, թխած, չորացրած, խաշած; համբույրներ, կոմպոտներ, սուֆլե:
• Ձու. Հնարավոր է առանց դեղնուցի ձվածեղ օգտագործել։
• Քաղցրավենիք. Marshmallow, marmalade, marshmallow.
• Ըմպելիքներ. Թարմ հյութեր մրգային ըմպելիքներ (բացի թթու), թեյ, ժելե, թուրմ, կոմպոտ։

Դիետան լեղապարկի վիրահատությունից հետո Աղյուսակ 5-ը ենթադրում է տաբու.

• Հացաբուլկեղենի արտադրանք. Թարմ հաց, տապակած կարկանդակներ, կեքսներ, աղվափնջեր։
• Ապուրներ. Արգելվում է օկրոշկա, թունդ միս, սնկով, ձկան արգանակներ։
• Ձուկ. Դուք չեք կարող օգտագործել պահածոյացված, աղած, ապխտած, ճարպային սորտեր:
• Միս. Յուղոտ խոզի, բադի և սագի միս, լյարդ, ապխտած միս, երշիկեղեն, երիկամներ.
• Կաթնամթերք. Կրեմ, ֆերմենտացված թխած կաթ, յուղոտ պանիր և կաթնաշոռ։
• Կաշի. Հացահատիկային հատապտուղների ընտանիքի.
• Ձու. Տապակած, եփած, դեղնուցով։
• Բանջարեղեն. Բողկ, սպանախ, սխտոր, բողկ, կանաչ սոխ, սունկ, մարինադներ։
• Մրգեր. Թթու հատապտուղներ, ցիտրուսային մրգեր.
• Քաղցրավենիք. Պաղպաղակ, ճարպային քսուքներ, շոկոլադ։
• Ըմպելիքներ. Սոդա, կակաո, սուրճ, ալկոհոլ։

Շաբաթվա ընտրանքային մենյու

Վիրահատությունից հետո, երբ հեռացվում է լեղապարկը, առողջությունը վերականգնելու համար մարդը պետք է ուշադիր ընտրի սննդակարգի համար նախատեսված ուտեստներն ու մթերքները։Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հավատարիմ մնալ պահանջվող ռեժիմին, եթե օգտագործեք շաբաթվա ընտրացանկը.

1 օրվա դիետա

• Նախաճաշ՝ շոգեխաշած սպիտակուցային ձվածեղ, բրնձի շիլա կաթով, մի բաժակ թեյ։
• Ճաշ՝ կաթնաշոռ կաթով։
• Ճաշ՝ բուսական կաղամբով ապուր, մի քիչ խաշած միս, շոգեխաշած գազար, սալորաչիր կոմպոտ:
• Կեսօրվա խորտիկ. թխվածքաբլիթներ, մի բաժակ թեյ:
• Ընթրիք՝ ցածր յուղայնությամբ պանիր, կարագով մակարոնեղեն, հանքային ջուր առանց գազի։
• Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)

2 օրվա դիետա

• Նախաճաշ՝ խնձորով և գազարով աղցան, շոգեխաշած կոլոլակ, մի բաժակ թեյ։
• Ճաշ՝ խնձոր:
• Ճաշ՝ կարտոֆիլի պյուրե ապուր, շոգեխաշած սպիտակ կաղամբ, խաշած ձուկ, մրգային ժելե:
• Խորտկարան՝ թխվածքաբլիթ, մի բաժակ մասուրի արգանակ։
• Ընթրիք՝ հնդկաձավարի շիլա՝ կարագով, հանքային ջուր՝ առանց գազի։
• Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)

3 օրվա դիետա

• Նախաճաշ՝ կաթնաշոռ թթվասերով, վարսակի ալյուր՝ կաթով։
• Ճաշ՝ թխած խնձոր:
• Ճաշ՝ բանջարեղենային ապուր, եփած հավի միս և բրինձ, մասուրի արգանակ։
• Կեսօրվա խորտիկ՝ մրգային հյութ:
• Ընթրիք՝ կարտոֆիլի պյուրե, խաշած ձուկ, մի բաժակ չոր ծիրանի կոմպոտ։
• Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)

4 օրվա դիետա

• Նախաճաշ. մակարոնեղեն մսի կտորներով, կարագ, մի բաժակ թեյ:
• Ճաշ՝ գազարի խյուս։
• Ճաշ՝ կարտոֆիլի ապուր, լցոնած կաղամբ առանց մսի, մի բաժակ ժելե։
• Կեսօր՝ խնձոր։
• Ընթրիք՝ բրնձի կաթի շիլա, մի բաժակ թեյ, պանիր։
• Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)

5-օրյա դիետա

• Նախաճաշ՝ հնդկաձավար կարագով, կաթնաշոռ, սուրճ կաթով։
• Ճաշ՝ թխած խնձոր:
• Ճաշ՝ անյուղ բորշ, լապշա եփած մսով, հատապտուղների ժելե:
• Կեսօրվա խորտիկ. թխվածքաբլիթներ, մի բաժակ թեյ:
• Ընթրիք՝ կարտոֆիլի պյուրե, եփած ձուկ, բանջարեղենային աղցան, հանքային ջուր առանց գազի։
• Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)

6-օրյա դիետա

• Նախաճաշ՝ գոլորշու կոտլետներ, հնդկաձավար, մի բաժակ թեյ։
• Ճաշ՝ գազարի խյուս։
• Ճաշ՝ մակարոնով և կաթով ապուր, կաթնաշոռի պուդինգ, մեկ գդալ թթվասեր, չորացրած մրգերի կոմպոտ։
• Կեսօրից հետո խորտիկ. մեկ բաժակ ժելե:
• Ընթրիք՝ ձիաձավարի շիլա, հանքային ջուր առանց գազի։
• Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)

7-օրյա դիետա

• Նախաճաշ՝ ցածր յուղայնությամբ ծովատառեխ, խաշած կարտոֆիլ, մի բաժակ թեյ:
• Ճաշ՝ գազարի խյուս։
• Ճաշ՝ կաղամբով ապուր առանց մսի, վերմիշել, շոգեխաշած կոլոլակ, կոմպոտ։
• Կեսօրվա խորտիկ. թխվածքաբլիթներ, մի բաժակ հատապտուղ ժելե:
• Ընթրիք՝ սիռնիկի թթվասերով, շոգեխաշած սպիտակուցային ձվածեղ, հանքային ջուր առանց գազի։
• Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)